蛋料理食譜-馬鈴薯烘蛋~
全家都愛吃蛋 尤其是家裡兩個小朋友 所以得讓蛋料理更加豐富 才能營養又健康唷~~ 而馬鈴薯 愛吃薯條的小朋友對…
泰式料理-泰式椒麻雞~
有吃過泰式料理的朋友 一定無法忘懷它的美味~ 酸、甜、辣、麻 是它的特色 往往會不自覺吃了好幾碗白飯̷…
一鍋三菜-蒸空心菜+蒜香茄子+肉羹燴白菜
電鍋菜即方便又健康 雖然很多朋友喜歡”很岔”的比較青 但為了搶時間 只好二擇一 偶而吃…
海鮮食譜-熱炒海瓜子
海鮮料理 要吃的是”鮮” 外頭快炒店是最方便的 每天生意都是強強滾 和三五好友小酌一下…
電鍋食譜-蒸三色蛋
蛋 是最容易料理又取得容易、高營養的食材 不管炒的、魯的、蒸的 相信沒有人不愛它滴~~ 今天魔法辣媽要分享的是…
簡易食譜-京醬炒肉絲
身為家庭主婦 每天得下廚 雖然是家常菜 也得要有變化 而最容易著手的就是在調味這部份 現在市售商店光調味就有很…
一鍋三菜-竹筍沙拉+白菜獅子頭+玉米蒸蛋
相信大同電鍋是很多麻麻的最愛 是每個家庭不可缺少的一項家電吧~ 好好的善加利用 電鍋是可以幫我們縮短煮菜的時間…
簡易食譜-蛤蜊雞湯
蛤蜊又叫文蛤、蚶仔 在營養師眼裡 除了豐富的營養 還是低熱量食材 很適合體重控制者食用 對婦女及哺乳者也是很好…
電鍋食譜-蒸肉醬馬鈴薯
一年一次中元普渡剛過 大家都是傳的非常”澎派”啦~~ 泡麵、餅乾、飲料、罐頭̷…
電鍋食譜-蒸豆腐餅
豆腐是最容易取得的食材 營養高又低脂的美容聖品 相信沒人有人不愛滴!! 在炎炎夏日 最適合吃這類清淡的食物 不…
